Keep

                        Keep

                        自律给我自由

                        48.82MB
                        版本?6.24.1
                        下载应用汇 安装你想要的应用 更方便 更快捷 发现更多
                        喜欢 85%好评(587人)
                        评论 173
                        Keep截图0 Keep截图1 Keep截图2 Keep截图3 Keep截图4
                        详细信息
                        • 软件大小: 48.82MB
                        • 最后更新: 2019-08-16
                        • 最新版本: 6.24.1
                        • 文件格式: apk
                        • 应用分类: 便捷生活
                        • 使用语言: 中文
                        • 网络支持: 需要联网
                        • 系统要求: 4.1以上
                        应用介绍
                        【App Store 官方推荐的移动健身工具
                        健康健美榜排名第一的移动健身工具】

                        想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?
                        可是健身房太远?器械太复杂?
                        害怕运动不当对身体造成伤害?
                        你需要的就是移动健身教练——Keep!

                        -多种健身训练,供你选择。
                        训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

                        -真人同步训练,记录进度。
                        全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

                        -分享健身成果,一起进步。
                        图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

                        跑步爱好者福利:Keep出品跑步、记步、跑前拉伸等很多实用功能,陪你迈出有氧每一步,征战马拉松指日可待。

                        每天Keep一下~坚持就是胜利!
                        又燃又酷,就是Keep!

                        热门课程:
                        HIIT燃脂
                        腹肌撕裂者
                        人鱼线雕刻
                        生理期舒缓
                        7分钟晨间操
                        邹市明拳击燃脂
                        邹市明战斗跳绳
                        瑜伽课程

                        自律给我自由
                        Keep——只为改变(Time For Change)
                        如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
                        微博 @Keep
                        微信公众号「gotokeep」
                        邮箱 hi@gotokeep.com
                        有任何功能性问题:可在 app 内进行反?。ǖ慊?我 → 设置【 右上角】→ 帮助与反馈 )
                        加载更多

                        该开发者的其他应用

                        相关攻略
                        评论
                        • ????????????_3427 24小时前
                          因为李现老公也用下!
                        • 季顾年 22天前
                          因为胖子的胖是因为有钱吃东西吗?所以这是keep收钱的理由?
                        • ^.^ Sweet Daddy ^.^ 26天前
                          可以,下载了先吓吓我身上的肥肉
                        • ._4969 29天前
                          请问这个有记录跑步的吗?离线能用吗?
                        • 爱嘤斯坦·李 29天前
                          试试吧,希望有朝一日也能成为肌肉猛男,然后?就可以和我喜欢的男生嘿嘿嘿了(???)
                        • 夺命黑桃A^.^ 1个月前
                          本人十二快腹肌练这个不会掉腹肌吧
                        • 孤独的游戏家【自称 1个月前
                          机有keep,吾六月廿五所手安也,今仍一事无成矣。 卸之。
                        • §mc不灭§ 2个月前
                          我说的对吗
                        • 隔壁家的凌落 6个月前
                          在汇汇的年度应用盘点当中看到了keep这款应用。对于一个严重缺乏运动的死宅来说这样一款应用或许能够让我去锻炼身体吧。于是抱着试一试的心态在下就下载了这款应用。经过一个多星期的使用,在下很负责任的告诉你:这货真的很好用! 【足不出户锻炼身体】 相信很多人想要锻炼身体最后都止步于家门口,或者是受到时间,空间限制。现在只需要下载一个keep后你就能在家里进行科学的体育锻炼。 【科学锻炼,量身定制】 初次使用你可以根据自己的身体状况订制你的专属健身计划。比如在下缺乏锻炼,也并不需要减肥。就会选择一些塑形的适应性训练。强度基本在接受范围之内,又能起到锻炼的作用。当然,如果你想要锻炼出结实的肌肉在这里也能找到合适的方案。 【全程语音+视频指导陪练】 想要达到锻炼目的,动作标准相当重要。在训练过程中不仅会有语音跟陪,提醒个数,时间,动作要领。鼓励,提示休息。同时还有动作演示视频和文字标注。简直贴心?;褂心信街纸塘房晒┭≡瘛鷂→ 【社区互动,健身不孤单】 应用内还有健身社区。除了官方发布的一些健身诀窍,健身食谱等内容以外还有全国用户一起分享健身动态,心得。并且可以互相加油,鼓励。营造一个健康向上的氛围。 到这里呢关于keep的介绍也就介绍的差不多了,有什么不足欢迎楼下补充。那在下先去把今天的运动计划完成了哈。。。。
                        • 千机喵 8个月前
                          最刚开始的时候很好,定制课程表每天跟着做,打卡记录。后来开始有了动态,关注好友,算是激励?总之貌似并没有什么用。中间佛了好长时间,最近重新下载发现,呵呵,又一个越变越烂的应用。 且不说现在一堆的徽章、收集的卡片(游乐园那些),又是关注动态,又是健身“微信热文”,这些内容一般人需要吗?健身的东西呢,课程表变成要收费的了,还98一个月的量,这么值的吗??然后哪哪看到的不是没用的社交内容,一堆毫无价值的营销号在那里发标题党吸粉。就是推销产品买健身相关的器械,说实话,我是觉得50块买一个健身用的额带、300块买一个一天就穿十几分钟的背心,简直是疯了,我只是个普通人想要锻炼下我的身体好吗??刹豢梢圆灰饷炊噻鄱曜??还是说现在做的好的软件都只是打着卖诚意的旗号,等着之后用臃肿而没用的功能收钱呢?? 就特别不喜欢国产软件的这个套路,到最后就得忍受一堆没用的用来赚钱的功能,需要的功能反而做不好,最后换别的。目光短浅的发展路线。如果可惜做基础功能免费,广告收益补充,进阶功能付费订阅,国外工具软件那一套不好吗??失望透顶
                        北京快乐8开奖